O Município de Guaíra, por meio da SEMAS — Secretaria Municipal de Assistência Social, oferece aulas de ginástica para a Melhor Idade. Essas aulas representam uma oportunidade valiosa para os idosos se manterem ativos e saudáveis e são oferecidas de forma gratuita.

Ao participar dessas aulas, a Melhor Idade, tem a chance não apenas de melhorar sua saúde física e mental, mas também de fazer novas amizades e se conectar com a comunidade. Com exercícios adaptados às necessidades específicas da faixa etária, essas atividades proporcionam uma maneira divertida de se exercitar e desfrutar dos benefícios da ginástica. Além de ser essencial para manter a independência e a qualidade de vida na Melhor Idade. A socialização e o ambiente acolhedor das aulas proporcionam uma experiência enriquecedora e motivadora para os participantes

Para a Melhor Idade, a ginástica é mais do que uma simples atividade física; é um encontro com a vitalidade. Traz, não apenas flexibilidade e equilíbrio, mas também uma sensação renovada de energia e bem-estar.

Durante as aulas, os idosos são desafiados a realizar uma variedade de exercícios que estimulam o cérebro e a memória. Desde sequências de movimentos até exercícios de coordenação, essas atividades ajudam a manter a mente afiada e a melhorar a capacidade de concentração e memorização.

Caso você tenha 50 anos ou mais e ainda não faz parte deste grupo da Ginástica da Melhor Idade, Procure a Secretaria de Assistência Social, faça seu cadastro no CADÚNICO, escolha o grupo mais próximo a sua residência e descubra como é bom ser ativo em qualquer fase da vida. Em Guaíra o Grupo da Melhor Idade conta com 650 integrantes.

Para mais informações, entre em contato com o Centro de Referência de Assistência Social – CRAS, pelo telefone (44) 3642–8657 ou (44)98456-7097 (WhatsApp) Centro de Convivência Espaço Feliz (Múltiplo Uso), ou dirija-se ao prédio localizado na Avenida Marcelino Rollon, 200 - Centro.

Turmas de Ginástica da Melhor Idade

Parque Hortência - Segundas e Sextas-Feiras das 14h15 às 15h15

Distrito Doutor Oliveira Castro – Terças e Quintas-feiras - 8h15 às 9h15

Vila Eletrosul - Terças e Quintas-feiras - 14h15 às 15h15

Maracaju dos Gaúchos - Segundas e Quartas-Feiras das 9h30 às 10h30 e 15h30 às 16h30

Bela Vista - Segundas e Quartas-Feiras das 8h15 às 9h15 e 14h15 às 15h15

Centro – Quarta-feira – 8h às 10h

Cruzeirinho – Terças e Quintas-feiras – 9h30 às 10h30

Esportes da Melhor Idade

Centro de Convivência e Fortalecimento de Vínculos Espaço Feliz

Vôlei Adaptado - Segundas e Quartas-feiras – 7h30 às 9h30

Peteca – Terças e Quintas-feiras – 15h30 às 16h55

Sala de Jogos - Terças e Quintas-feiras – 14h às 16h45

Baile da Melhor Idade – Sábados – 14h às 18h