Na segunda-feira, 27 de janeiro, a psicóloga da APS - Atenção Primária de Saúde, realizou uma roda de conversa com os pacientes enquanto aguardavam atendimento na unidade de Dr Oliveira Castro.

A atividade faz parte das estratégias de ação para o mês de janeiro por parte da Secretaria Municipal de Saúde do Município de Guaíra, que inclui conversas e orientações sobre o tema da saúde mental. Além de ter sua importância na orientação e prevenção de doenças, práticas dinâmicas também foram realizadas com a população, que teve um momento de diversão durante a atividade.

A saúde mental envolve diversos espectros e não apenas de doenças mentais, mas sim de uma vida saudável e equilibrada. Na palestra, os temas como autocuidado, autoconhecimento, gerenciamento de estresse, estabelecimento de limites, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, sono adequado, práticas de atividades físicas e de lazer, foram abordados.

Para maiores informações e orientações sobre saúde mental, busque a Unidade de Saúde da Família do seu bairro.