O Município de Guaíra, via SEMAS — Secretaria Municipal de Assistência Social, oferece aulas de ginástica para a melhor idade no Distrito de Oliveira Castro.

A ginástica é uma prática fundamental para promover a saúde e o bem-estar físico e mental dos idosos. Além de melhorar a flexibilidade, equilíbrio e força muscular, a ginástica também desempenha um papel importante no trabalho de memorização e mobilidade.

Durante as aulas de ginástica, os idosos são desafiados a realizar uma variedade de exercícios que estimulam o cérebro e a memória. Desde sequências de movimentos até exercícios de coordenação, essas atividades ajudam a manter a mente afiada e a melhorar a capacidade de concentração e memorização.

As aulas de ginástica no Distrito de Oliveira Castro são realizadas todas as terças e quintas-feiras, das 08h15 às 09h15. Para participar das aulas, é necessário ter o CadÚnico no CRAS e ter idade superior a 50 anos.

Para maiores informações, pode entrar em contato com o Centro de Referência de Assistência Social – CRAS por meio do telefone (44) 3642–8657 ou (44)98456-6966 (Whats-app), ou se dirigir até o prédio que está localizado na Avenida Marcelino Rollon, 200 - Centro.