O Município de Guaíra, via SEMAS — Secretaria de Assistência Social, realizou nesta terça-feira (03) a caminhada em comemoração ao Dia da Pessoa Idosa, celebrada no dia 01 de Outubro.

A caminhada contou com a participação de moradores do Distrito de Oliveira Castro, Maracajú dos Gaúchos, Bela Vista, Eletrosul, Cruzeirinho do Oeste, Parque Hortência e região central, participantes ativos nas atividades da Melhor Idade oferecidas pelo Município.

Em sequência, os participantes puderam renovar suas forças ao desfrutar de um café da manhã, seguido de uma palestra com Marileisa Barbosa, especialista em Inteligência Emocional, que abordou o tema “Como Envelhecer com Saúde, Bem-Estar e Autoestima”.

O Dia do Idoso carrega a importância da valorização da pessoa idosa, a explorar seu potencial mesmo em idade avançada e trazer visibilidade às suas necessidades. Permitir que alcancem uma boa qualidade de vida e desfrutem de seus anos com saúde e bem-estar.

A importância dos cuidados com a pessoa idosa deve ser ressaltada. Por muito tempo houve negligência do potencial de pessoas acima de 60 anos, rotuladas como incapazes, frágeis e propensas a uma queda da qualidade de vida.

É comprovado que a prática regular de exercícios físicos, boa alimentação e convívio social garantem uma melhora significativa na saúde física, emocional e psicológica, para pessoas de todas as idades.

Cuidar do corpo e da mente auxilia na prevenção de possíveis doenças, fraqueza desenvolvida pela idade, perda de memória e males como ansiedade e depressão.

Para quem tem interesse nos serviços, cadastro, atendimentos ou a necessidade de sanar qualquer dúvida, pode entrar em contato com a Secretaria Municipal de Assistência Social por meio do telefone (44) 3642–8657, ou se dirigir até o prédio que está localizado na Avenida Coronel Otávio Tosta, 34–62.